Libri utili


I libri indicati in questa sezione possono dare degli spunti interessanti di riflessione su di sè e sugli altri. Non sono proposti come manuali di “autoterapia” in senso stretto, ma come strumenti di supporto che con linguaggi spesso diversi possono chiarire delle curiosità, stimolare la riflessione e l’allenamento a ragionare su se stessi, più che dare risposte certe e assolute sulle origine del proprio malessere psicologico.

L’affiancamento di queste letture ad percorso psicoterapico, può in alcuni casi incrementare, velocizzare e rendere più piacevole la riflessione su di sé, offrendo punti di vista alternativi ai modi abituali di conoscere e valutare se stessi.

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